Ens movem junts!

 Sooorpresaaa! Aquest cap de setmana és una mica més llarg, així que vos proposaré una altra excursió per aquells més atrevits. Avui ens desplaçam a Artà per pujar l'Ermita de Betlem, una excursió preciosa que vos deixarà boca-badats. El primer que heu de fer és arribar a la següent direcció:  Pàrquing Ermita de Betlem . Aquí veureu un lloc per deixar el cotxe i just a l'altre costat de carretera hi trobareu una barrera que és allà on inicia la nostra excursió. En tot el camí trobareu diferents indicadors com el següent: Vosaltres sempre heu de seguir el que indica Ermita de Betlem. La pujada té una duració d'una horeta, quan arribeu a dalt trobareu ombres per poder dinar o descansar tranquil·lament abans de tornar a baixar.

 Bon dia súper excursionistes! L'excursió d'avui és al Puig de Sant Salvador, situat a Felanitx. Per arribar heu d'anar amb el Google Maps a la següent adreça:  Pàrquing Sant Salvador . Heu de deixar el cotxe aparcat aquí on vos indiquin i començar a pujar a peu. Començau per la carretera i veureu que enllaça amb un caminet per a senderistes.  La pujada fins a dalt del puig és d'una hora i mitja més o menys. A dalt hi trobareu una restaurant i una església, a més d'unes precioses vistes.  Si no voleu pujar a peu, també teniu l'opció de fer-ho en cotxe i caminar una mica pels caminets que hi ha a dalt del puig. 

 Hola hola! Avui vos duc una proposta per seguir treballant la coordinació general, en aquest cas ens enfocarem amb la coordinació mà-ull i peu-ull, ja que haurem de realitzar llançament emprant el nostre cos al complet. Per jugar a lacrosse, el primer que necessitam és crear la nostra raqueta. Per això, necessitarem el següent material: - Botella - Estisores - Cinta - Tub de paper de cuina Primer, hem de tallar la botella en forma de L. Després introduir el tub per dins el forat de la botella i enganxar-ho bé amb cinta. Finalment, ho podem decorar. I ja tenim llesta la nostra raqueta de lacrosse. Per començar, podem practicar fent llançament i recepcions amb la raqueta. Col·locam la pilota dins i fent un moviment cap enrere impulsam la pilota cap a davant. Per rebre hem d'intentar agafar la pilota amb la raqueta. A continuació, adjunt un vídeo perquè vegeu com es juga: Esper que vos agradi!

 Bon dia a tots i totes! Avui tornam amb els jocs tradicionals, jugarem amb la corda i l'elàstic. El que volem treballar aquesta setmana és la coordinació general del nostre cos, tant amb la corda com amb l'elàstic és imprescindible coordinar bé els segments del cos perquè vagin tots junts. A més, practicam la coordinació amb el ritme de la corda per saber bé en quin moment hem de botar. El material que necessitam és un corda i un elàstic, els podreu trobar a qualsevol tenda del vostre poble. Aquí teniu un exemple de cada: Cada un d'aquests jocs té diferents cançons a les quals s'ha de botar al seu ritme. Aquí en teniu diversos exemples: REI REI - Corda Rei, rei, rei,  quantos años vivireis  no lo sé  ahora los contaré uno, dos, tres, quatro.... MOLT M'AGRADEN LES PANADES - Corda Molt m'agraden les panades  perquè tenen pebrebó ses nines de manacor duen sa falda girada un i un a la xancla  dos i dos a peu coix tres i tres la mà esquerra quatre i quatre trenta do

 Bon dia petits i grans excursionistes! L'excursió d'avui crec que vos agradarà molt. Hi ha un camí que parteix de Cala Anguila, conegut com el camí vermell, aquest arriba fins al Port Vell. És una zona propera a la mar i preciosa per anar amb els infants. Es pot anar amb bici, a peu o inclús en patins. El camí és molt llarg i per tant, podeu escollir d'allà on partir. Per anar a peu la zona més bonica és partir de Cala Morlanda i arribar fins a sa Coma. Aquest bocinet són uns 5 km i quasi tot el camí és pla. Per anar en bici el millor lloc per partir és de Cala Anguila, així podeu recórrer més bocí i fins a on arribeu. A més, passareu pel Port i el camí després va per devora la carretera, però en total seguretat. Finalment, per anar amb patins, la millor zona és Cala Bona, ja que és la més nova i està en molt bon estat. Es pot partir de Cala Millor i arribar fins al Port Verd, hi ha més o menys dues horetes entre anar i tornar. Deix un llistat dels llocs on passa aquest ca

Hola, petits esportistes! Avui jugarem a un esport que segur que heu vist moltes vegades: El bàsquet. Però, l'adaptarem per poder jugar a casa. Durant aquesta setmana estam treballant amb la confiança i autonomia en les habilitats físiques que hem anat practicant al llarg de les activitats proposades. Per tant, és important que els infants no tinguin por ni prejudicis per practicar nous esports i viure noves experiències motrius. El primer que hem de fer és crear la nostra canastra. Podem emprar un recipient com per exemple una escombraries, una garrafa tallada, etc. O bé, podem crear el cèrcol, hem d'agafar un perxa i tallar-la, amb ajuda dels pares, i donar-li forma de circumferència, com a la fotografia: Aquest cèrcol l'aferram a un cartó i ja tenim la nostra canastra feta, ara només hem de penjar-la i agafar un pilota per començar a jugar. Podem jugar a diferents jocs: EL 21: es tracta d'aconseguir arribar fins a 21 punts sense passar-nos. Quan tiram per primer cop

 Bon dia! Com ha anat aquest cap de setmana plujós? Avui vos propòs una activitat tradicional, com és el tres en ratlla, però una mica modificada. Per a jugar es necessiten com a mínim dos jugadors i com a màxim sis jugadors. Amb aquests tipus d'activitats podem practicar les habilitats motrius, és important que els infants es moguin en diferents entorns i situacions per veure com reaccionen per poder resoldre el problema motriu plantejat. El primer que heu de fer és crear el tauler del joc, tant podeu emprar rajoles, una cartolina, cinta o guixos, etc., el que ha de quedar és un quadrat de 3x3. A continuació, heu de fer les fitxes de joc, hi ha d'haver tres fitxes de cada color.  Per començar a jugar, vos ubicau a una distància determinada pels jugadors i es tracta de fer uns relleus fins al tauler i col·locar cada un la seva fitxa al quadrat desitjat, fins que un dels dos jugadors o equips aconsegueixi fer tres en ratlla. Es pot anar modificat per fer-ho més complicat, per ex

  Hola hola! Avui toca excursió sorpresa. L'excursió d'avui s'anomena El camí de Correus, uneix Esporles amb Banyalbufar. És una ruta de pedra en sec, concretament la GR 221. La durada de l'excursió és d'1 hora i mitja per anar i després hem de tornar, o bé podeu dur dos cotxes i deixar-ne un a Banyalbufar. Però, val la pena, és una excursió preciosa. Per partir heu d'anar a la  Granja d'Esporles , allà veureu que hi ha lloc per aparcar i heu de pujar un bocinet per la carretera fins que trobareu aquest cartell:  En tot moment, el camí està molt ben senyalitzat. Sempre heu de seguir la indicació que digui Camí des Correu o Banyalbufar. Al llarg del camí sempre hi ha ombra, per tant si fa fred, anau ben tapats. Un cop vegeu la mar, vol dir que estau arribant, haureu de baixar fins a Banyalbufar i arribareu a la plaça de l'ajuntament. En ser a Banyalbufar, podeu baixar fins a la platja per dinar, és una platja preciosa, ho recoman molt. Així com, millor qu

  Bon dia petits i grans excursionistes! L'excursió d'avui comença des de Cala Agulla, podeu aparcar al pàrquing (fins al mes de maig és gratuït). Si clicau al següent enllaç, trobareu la direcció:  Pàrquing Cala Agulla . Una vegada heu aparcat el cotxe, veureu que a davant vostre hi ha la platja. Doncs heu d'anar cap a l'esquerra i hi ha un caminet que condueix cap a Cala Mesquida. Primer passareu per la platja del Gulló i si encara seguiu més recta arribareu a Cala Mesquida. No té pèrdua! Aquesta és Cala Mesquida. Aquest és el Gulló, també conegut com a Cala Moltó. Esper que trobeu un bon dia per fer l'excursió i a veure si podeu ficar-vos dins l'aigua.

  Benvinguts petits esportistes! Per la proposta d'avui ens dedicarem a relaxar-mos.  Aquesta setmana seguirem treballant amb el nostre cos sent conscients dels moviments que feim i el que sentim. El ioga és un esport que es pot practicar de manera individual i ens ajuda a relaxar i estirar els nostres músculs, així com millora la nostra flexibilitat. A continuació, us enganx un conjunt de vídeos per tal que pugueu practicar aquest esport: Esper que disfruteu molt i vos relaxeu!

 Bon dia! Avui vos propòs un joc que segur que molts de vosaltres haureu jugat, el Twister . Amb aquest joc, treballam la consciència corporal i la lateralitat, ja que feim referència a la dreta i esquerra i han de saber molt bé en cada moment com moure el seu cos de la manera més adequada. Per començar, hem de fer el tauler . Hem de retallar quatre rotllos de diferents colors, per exemple:  verd, groc, vermell i blau. Els hem d'ubicar a terra de la següent manera: Seguidament, hem de crear la "ruleta" . Retallam un rotllo i el dividim en quatre parts, a dins cada costat i escrivim: peu dret, peu esquerr, mà dreta i mà esquerra. A més, dins cada zona hem de fer un punt dels quatre colors escollits. De manera que ens quedarà la següent ruleta: Per jugar el que heu de fer és girar la roda i posar la part del cos que indica al color que assenyala la fletxa. Per exemple a la imatge hem de posar la mà esquerra a un rotllo verd.  El Joc de Twister permet jugar de manera indivi

  Bon dia a tots i totes! L'excursió d'avui és per la Via Verda, és una via que connecta Manacor amb Artà, passant per Sant Llorenç, Son Carrió i Son Servera. Podeu escollir des de quin poble partir i fins a on arribar. A més, es pot fer tant en bici com a peu. El recorregut és el següent:  Per partir de cada poble trobareu el lloc concret clicant als següents enllaços: Manacor Sant Llorenç Son Carrió Son Servera Artà A cada poble s'hi troba l'estació on hi ha lloc suficient per poder descansar o aturar-se a menjar. A més, entre poble i poble trobareu unes àrees indicades on hi ha taules habilitades per menjar. Abans de partir mirau bé els kilòmetres que voleu fer i amb quin transport anireu (a peu o en bici). Decidiu de quin poble partiu i fins a on voleu arribar. Ah, molt important! Cuidau bé la natura, no llanceu fems a terra. Al llarg d'un parell de dies podeu aconseguir fer-la tota partint des de diferents punts, ja que en total són 29 km.

  Hola, petits esportistes! Avui jugarem a hoquei. Seguim practicant les habilitats motrius, en concret els desplaçaments. En aquest cas es complica perquè a part de desplaçar el nostre cos també hem de desplaçar el disc d'hoquei. A més, també recordam els llançaments, treballats durant la setmana anterior. En aquest cas, l'entorn pot anar canviant per tant, hem de saber reaccionar davant els problemes que ens vagin sorgint. El primer que hem de fer és crear el nostre stick d'hoquei. Necessitarem l'ajuda d'un adult per crear-ho. Per fer-ho necessitau el següent material: - Pal de fregona o granera - Pot de fairy o suavitzant - Paper de diari - Cinta adhesiva - Cinta per decorar de diferents colors - Retoladors - Tisores Les passes que heu de seguir són: 1. Tallar la botella per crear la base de l'stick. 2. Emplenar la botella de paper de diari. 3. Introduïm el pal de granera o fregona. Ha de quedar amb un angle de més de 90º. 4. Fixam bé el pal i l'aferram a

 Benvinguts i benvingudes una altra vegada! Avui ja torna a ser dilluns, però quina sort! Estam de vacances. Per la proposta d'avui duc una activitat que crec que vos agradarà molt. Aquesta setmana seguirem practicant les habilitats bàsiques, en concret desplaçaments, en aquest cas haurem d'esquivar obstacles i per tant es combinaran diferents habilitats en entorns desconeguts. L'activitat d'avui consisteix a fer una carrera d'obstacles. El primer que heu de fer és cercar qualsevol tipus de material: coixins, juguetes, cadires, pals... Amb tot el material que trobeu per casa creau un circuit (que sigui molt difícil eh!). Després anau a cercar un company o companya que vulgui jugar amb vosaltres i anau fent el circuit cronometrant quant de temps tardau a fer-ho. Podeu intentar fer-ho a peu coix, caminant enrere, amb els ulls tancats, etc.  Aquí teniu un exemple:  A més, si teniu una zona exterior on pugueu pintar amb guixos, també podeu emprar els guixos per fer el c

  Hola petits i grans excursionistes! Com bé sabeu demà és la berena, el que la tradició diu çes que hem d'anar d'excursió i menjar panades i rubiols. Si encara no heu decidit on anar, no vos preocupeu, aquí teniu una idea. La proposta d'avui és anar d'excursió a unes platges de Cales de Mallorca. Són quatre platges que estan connectades per uns caminets de pedra. Els seus noms són: Cala Bota, Cala Virgili, Cala Pilota i Cala Magraner. Aquesta excursió té dues entrades diferents, una per Cala Bota i l'altre per Cala Magraner. PARTINT DE CALA BOTA: Per arribar heu d'anar a la direcció:  Pàrquing Cala Bota , allà hi podreu deixar el cotxe i seguint el mateix camí arribareu a l'entrada de l'excursió.  PARTINT DE CALA MAGRANER: Per arribar, heu de deixar el cotxe al costat de la carretera, per aquest motiu jo aconsell començar l'excursió des de l'altre costat. El punt on heu d'arribar seria aquest:  Entrada Cala Magraner . Un cop sou a una de les

  Bon dia! S'apropa el cap de setmana i segur que ja heu fet moltes panades i rubiols.  La proposta d'avui és una excursió a Cala Petita, que està situat a Porto Cristo (Manacor).  COM ARRIBAR? Heu d'anar fins a la direcció: Avinguda de Cala Petita  i arribar fins al fons de tot. Veureu una entrada cap a un caminet de pedra i l'heu de seguir. El camí es va desviant, però tots arriben a la mateixa platja, així que agafau el que més vos agradi. Caminareu durant uns 30-40 minuts i arribareu a aquesta preciosa platja. El caminet per arribar-hi és de pedres, així que no aneu molt carregats ni dugueu cotxets. A l'hora de tornar teniu en compte que heu de caminar els mateixos minuts que abans o inclús tardareu una mica més perquè estareu més cansats. ACTIVITATS PER FER Per jugar amb els vostres fills i filles podeu dur una pilota, pales de platja, cubs i altres materials per jugar amb l'arena, podeu analitzar les plantes que hi veis, el paisatge que us envolta, els ani