Ir al contenido principal

Entradas

ACTIVITAT SORPRESA - Olimpíades a casa!

  Hola hola! Avui vos duc una activitat sorpresa que crec que vos agradarà molt! Com bé ja sabeu, l'any passades les olimpíades es van haver de suspendre per l'arribada de la covid-19. I per tant, es celebraran el pròxim mes de juliol. Vos convid a tots a veure-les, és una setmana molt emocionant i entretinguda. Per començar a familiaritzar-mos amb les o limpíades en farem unes a casa. Ara que ja les restriccions ens permeten convidar amics i familiars, podeu convidar a més gent a participar-hi. Primer heu d'escollir un parell de modalitats esportives, poden ser esports que hem anat practicant a través d'aquest blog o altres esports.  Una vegada tengueu clar els esports que competireu, haureu de preparar tot el material que necessitareu per la competició i a més, establir un horari de les hores que es farà cada prova. Podeu fer que tots els participants hagin de fer totes les proves o que ells triïn a quines es volen inscriure.  Quan tengueu tot ben enllestit només heu
Entradas recientes

EXCURSIÓ - Puig de Bon Any.

  Bon dia petits i gran excursionistes! Per fer l'excursió d'avui ens traslladarem fins al  municipi de Petra, concretament heu d'arribar fins aquesta direcció:  Puig de Bon Any . En aquest punt estacionareu els cotxes i veureu que davant vosaltres hi ha un caminet que puja cap a Bon Any. L'únic que heu de fer és seguir aquest camí fins a arribar al santuari de Bon Any.  A més, és important que sapigueu que aquest puig també es pot pujar des de Vilafranca, per tant podeu anar per on us faci més ganes. Una vegada segueu a dalt heu de tornar pel mateix camí on heu vengut, ja que sinó arribareu fins a l'altre poble. Esper que vos agradi molt, és una excursió molt senzilleta de fer però amb molta pujada.

ESPORT - Body combat.

 Hola hola! Per seguir treballant amb els equilibris i el control postural ho farem amb un esport molt divertit que es diu body combat. El body combat és una activitat aeròbica que combina diferents moviments d'art marcials al ritme de la música. Us deix un parell d'enllaços per què pugueu provar aquest gran esport: Esper que vos agradi molt! 

ACTIVITAT - Equilibris

  Bon dia petits esportistes! Aquesta setmana treballarem amb els equilibris i moviments posturals. Per començar a practicar equilibris podem fer-ho de diferents maneres: - Circuit d'equilibris: creau un circuit amb diferent material que tengueu per casa (cadires, coixins, etc.) després passau pel circuit el més ràpid possible. - Circuit de línies: pintau línies a terra o aferrau cinta, les línies han de ser de diferents tipus (rectes, corbes, zig-zag...) intentau passar per tot el circuit sense tocar a terra. - Anar amb bicicleta. - Intentar aguantar amb un peu un temps determinat. - Jugar a la xarranca: I moltes altres coses més que podeu intentar fer!

EXCURSIÓ SORPRESA - Sa Foradada

  Hola una altra vegada! Aquesta setmana, aprofitant el bon temps, vos propòs una excursió sorpresa. Per realitzar aquesta excursió heu d'anar fins al municipi de Deià, molt a prop de la mar comença aquesta excursió de Sa Foradada. El primer que heu de fer és arribar fins al  Pàrquing Sa Foradada , aquí trobareu lloc per estacionar els vostres vehicles. Veureu que hi ha una barrera que condueix al Mirador i al restaurant. Des del mirador tendreu aquestes vistes, la roca foradada que veis és allà on heu d'arribar. Per iniciar l'excursió heu d'anar cap al camí contrari del mirador, haureu de botar una escaleta de fusta i aquí comença l'excursió. Després, només heu de seguir el camí i vos guiarà fins a la roca. Des d'abaix no veureu el forat perquè hi sereu quasi a damunt. A més, si trobau un bon dia veureu una posta de sol esplèndida des del mirador.

EXCURSIÓ - Sa Punta de n'Amer

  Bon dia petits/es i grans excursionistes! L'excursió d'avui és a Sa Punt de n'Amer situat a Sa Coma. Aquesta excursió té diferents punts de partida, podeu partir de  Sa Coma  o de  Cala Nau . A continuació podeu veure el mapa amb els dos punts de sortida, el primer seria del Rancho Sa Coma i el segon de Cala Nau. Una vegada hagueu arribat, trobareu aparcament fàcilment. Iniciau la ruta pel caminet que hi veureu i seguiu-lo en tot moment fins a arribar al castell on hi veureu un bar. Quan hagueu arribat si travessau cap a la part posterior del castell, veureu un altre camí que vos durà fins a vora de mar i hi trobareu aquesta torre: Després podeu tornar pel mateix camí on heu vengut o bé baixar del castell per l'altre camí. Per tornar al cotxe ho podeu fer pel passeig de color vermell que hi ha, uneix els dos pobles. Esper que vos agradi molt aquesta excursió!

ESPORT - Handbol

 Hola petits i petites esportistes! Per acabar de treballar amb les habilitats motrius, l'esport proposat aquesta setmana és  l'handbol, que engloba quasi totes aquestes habilitats: salts, desplaçaments, llançaments i recepcions. Només ens faltaria el gir. L'handbol és un esport en el qual s'enfronten dos equips. Es caracteritza perquè es duu la pilota amb les mans, els jugadors es van fent passades fins a arribar a la porteria on poden llançar fora de la zona delimitada. Les normes més importants són: - No es pot fer més de 3 passes amb la pilota a les mans. - Sempre s'ha de llançar des de la línia del semicercle. Aquí teniu un petit vídeo que explica detalladament com es juga:  L'handbol Si a casa no és suficient les persones per jugar un partit, podeu practicar llançaments a porteria, passades, recepcions, etc. així quan venguin amics a casa hi podreu jugar.