ACTIVITAT - Equilibris

Bon dia petits esportistes!

Aquesta setmana treballarem amb els equilibris i moviments posturals. Per començar a practicar equilibris podem fer-ho de diferents maneres:

- Circuit d'equilibris: creau un circuit amb diferent material que tengueu per casa (cadires, coixins, etc.) després passau pel circuit el més ràpid possible.

- Circuit de línies: pintau línies a terra o aferrau cinta, les línies han de ser de diferents tipus (rectes, corbes, zig-zag...) intentau passar per tot el circuit sense tocar a terra.

- Anar amb bicicleta.

- Intentar aguantar amb un peu un temps determinat.

- Jugar a la xarranca:

I moltes altres coses més que podeu intentar fer!

Comentarios

Entradas populares de este blog

EXCURSIÓ - Puig de Bon Any.

Bon dia petits i gran excursionistes! Per fer l'excursió d'avui ens traslladarem fins al municipi de Petra, concretament heu d'arribar fins aquesta direcció: Puig de Bon Any . En aquest punt estacionareu els cotxes i veureu que davant vosaltres hi ha un caminet que puja cap a Bon Any. L'únic que heu de fer és seguir aquest camí fins a arribar al santuari de Bon Any. A més, és important que sapigueu que aquest puig també es pot pujar des de Vilafranca, per tant podeu anar per on us faci més ganes. Una vegada segueu a dalt heu de tornar pel mateix camí on heu vengut, ja que sinó arribareu fins a l'altre poble. Esper que vos agradi molt, és una excursió molt senzilleta de fer però amb molta pujada.

ACTIVITAT - Jocs amb guixos

Bon dia a tots i totes! Aquesta setmana continuam treballant les habilitats motrius en entorn i situacions coneguts, per aquest motiu els jocs proposat són jocs que ja coneixeu. Per la proposta d'avui només necessitau uns guixos de diferents colors. Podeu pintar a terra, després es borra el guix amb aigua. - Twister. - Diana. - Laberints. - Scotch-scotch / Rayuela africana. Exemple d'scotch scotch - Circuits. - Xarranca - Escacs. - Propostes transversals. Esper que vos agradi i proveu de fer-ne alguna!

ACTIVITAT - Jugam amb globus!

Bon dia a tots i totes! Avui vos duc un parell de propostes molt senzilles de posar en pràctica. Només necessitam un material que segur que teniu per casa: els globus! Treballarem el domini corporal i motriu, així com el plantejament previ dels moviments. INDIVIDUALS: 1- Llançam el globus i a veure quants de tocs podem fer sense que ens caigui enterra. Provam de fer-ho amb les mans, amb els peus, amb el cap, etc. 2- Explotam el globus amb diferents parts del cos. Podem fer papers amb diferents parts del cos i hem d'explotar el globus amb aquella part del cos que ens toqui. 3- Fermam el globus al nostre peu amb una corda. Hem de fer donar voltes el globus al nostre peu i botar quan ens arribi per no explotar-ho. 4- Posam dins els globus diferents missatges amb reptes. Després els penjam a l'aire i intentam explotar-los. Hem de fer el repte que ens indica el missatge. Un exemple de repte podria ser: fer 10 bots a peu coix. AMB PARELLA: 1- En parella duim el globus amb les difer

Ens movem junts!

Buscar este blog